SENIOR patrol

DU WEIßT WAS DU WILLST.

Hier findest du alles für den Kurs!

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WIR WISSEN WIE DU ES BEKOMMST!

DU WEIßT WAS DU WILLST. WIR WISSEN WIE DU ES BEKOMMST!

Hier gehört man nicht zum alten Eisen. Ganz im Gegenteil! Man stellt hohe Ansprüche an sich selbst und freut sich einen Ast, wenn man sich immer wieder souverän gerecht wird – ohne dabei Etwas beweisen zu müssen! Die SENIOR PATROL ist für alle um die 60 Jahre gedacht, die eindrucksvolle Trails mit dem gewissen Etwas an Nervenkitzel zu schätzen wissen, ihre Fahrtechnik-Grenzen aber weiter stecken wollen. 

Jetzt Einzelkurs-Ticket kaufen:

Noch was unklar? Hier unsere FAQ’s.

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Noch was unklar? Hier unsere FAQ’s.

ein stolzes steckenpferd!

Gerne im Rudel unterwegs sein, aber auch sein eigenes Tempo auf der Solo-Ausfahrt zu schätzen wissen – natürlich mit dem nächsten Alpencross im Visier! Egal ob E-Bike oder puristisches Hardtail: Hier lernst du sowohl das lockere um die enge Kurve wedeln, als auch über den nächsten Baumstamm zu springen – ohne dabei den Flow zu verlieren. Der Blick wird für eine saubere Linie geschult, der Körper lernt die nötige Spannung, lockere Haltung und Balance im richtigen Moment zu halten und das Mindset bekommt eine neue bewusste Selbsteinschätzung verpasst. Durch einen runden Tritt und den richtigen Gang verliert auch das längste Kletterstück seinen Schrecken und durch den Einsatz von Schwung und Geschick wird eine Stufe auch bergauf überwunden. Verschiebe mit uns deine Grenzen in der entspannten Stimmung unseres Kleingruppen-Kurses – denn hier muss sicher keiner was beweisen!

ein stolzes steckenpferd!

Gerne im Rudel unterwegs sein, aber auch sein eigenes Tempo auf der Solo-Ausfahrt zu schätzen wissen - natürlich mit dem nächsten Alpencross im Visier! Egal ob E-Bike oder puristisches Hardtail: Hier lernst du sowohl das lockere um die enge Kurve wedeln, als auch über den nächsten Baumstamm zu springen - ohne dabei den Flow zu verlieren. Der Blick wird für eine saubere Linie geschult, der Körper lernt die nötige Spannung, lockere Haltung und Balance im richtigen Moment zu halten und das Mindset bekommt eine neue bewusste Selbsteinschätzung verpasst. Durch einen runden Tritt und den richtigen Gang verliert auch das längste Kletterstück seinen Schrecken und durch den Einsatz von Schwung und Geschick wird eine Stufe auch bergauf überwunden. Verschiebe mit uns deine Grenzen in der entspannten Stimmung unseres Kleingruppen-Kurses - denn hier muss sicher keiner was beweisen!

SUPPORTE

DEINE FREUNDE MIT EINER WILDCARD!

SUPPORTE DEINE FREUNDE MIT EINER WILDCARD!

GRUND -UND AKTIVPOSITION

Wie stehe und bewege ich mich überhaupt richtig auf dem Bike?

das bremsen

Mit beiden Bremsen verzögern lernen ohne dabei den Boden umzupflügen.

herr der lage und DAS LOCKERBLEIBEN

Die Grundessenz für sicheres Biken und den maximalen Flow. Alles was du für ein sicheres und respektvolles Biken auf dem Trail wissen musst und wie du immer einen kühlen Kopf bewahrst.

hindernisse überwinden

Mit dem Anheben von Vorder- und Hinterrad elegant den Bordstein überwinden und die nächste Wurzel mit dem Bunny-Hop einfach überfliegen.

die blickführung

Wie du vom Passagier zum Pilot wirst und dorthin fährst wo du hinschaust.

einfache/sportliche kurventechnik

Gekonnt um die Kurven wedeln und die Angst vorm wegrutschen hinter sich lassen. Wer es jetzt noch mit sehr engen Kurven aufnehmen will, der lernt hier zusätzlich die vereinfachte Sportkurventechnik.

balance und trackstand

Wie das Balancieren im Stand deine Souveränität bei kniffligen Passagen auf ein neues Level katapultiert.

pacing und schalten

Durch Trittfrequenz und den richtigen Gang ein eindrucksvolles Tempo vorlegen - Berg hoch!

GRUND -UND AKTIVPOSITION

Wie stehe und bewege ich mich überhaupt richtig auf dem Bike?

das bremsen

Mit beiden Bremsen verzögern lernen ohne dabei den Boden umzupflügen.

herr der lage und DAS LOCKERBLEIBEN

Die Grundessenz für sicheres Biken und den maximalen Flow. Alles was du für ein sicheres und respektvolles Biken auf dem Trail wissen musst und wie du immer einen kühlen Kopf bewahrst.

hindernisse überwinden

Mit dem Anheben von Vorder- und Hinterrad elegant den Bordstein überwinden und die nächste Wurzel mit dem Bunny-Hop einfach überfliegen.

die blickführung

Wie du vom Passagier zum Pilot wirst und dorthin fährst wo du hinschaust.

einfache/sportliche kurventechnik

Gekonnt um die Kurven wedeln und die Angst vorm wegrutschen hinter sich lassen. Wer es jetzt noch mit sehr engen Kurven aufnehmen will, der lernt hier zusätzlich die vereinfachte Sportkurventechnik.

balance und trackstand

Wie das Balancieren im Stand deine Souveränität bei kniffligen Passagen auf ein neues Level katapultiert.

pacing und schalten

Durch Trittfrequenz und den richtigen Gang ein eindrucksvolles Tempo vorlegen - Berg hoch!

Das Kursprofil für dich im Detail.

Das Kursprofil für dich im Detail.

Dein Bike funktioniert nur so gut, wie du es auf dich einstellst. Daher machen wir uns vor jedem Kurs die Mühe dein Bike ergonomisch perfekt auf dich abzustimmen und geben dir nützliche Tipps mit auf den Weg, wie du die Ergonomie stets selbst überprüfen kannst. Egal ob Bremshebelposition oder die richtige Körperhaltung - zusammen finden wir den besten Kompromiss. Und im Nachgang kannst du natürlich jederzeit auf das Know-How von unserem SERVICELAB zurückgreifen, solltest du beispielsweise eine andere Lenker/Vorbau-Kombination ausprobieren wollen.
Neue Bewegungsabläufe werden am Besten in der Ebene einstudiert. So hat man nicht direkt die Schwierigkeit des Geländes zu berücksichtigen. Denn in einer Stresssituation wirst du nochmal gänzlich anders performen. Ziel ist es hierbei den Bewegungsablauf im Gedächtnis zu verankern, um ihn dann durch viele Wiederholungen im Muskelgedächtnis zu manifestieren. Jetzt kannst du einfach reagieren und musst nicht mal mehr darüber nachdenken was du gerade tust - denn genau da entstehen in Sekundenbruchteilen Unsicherheiten, welche dich auch mal vom Bike werfen können.
Jetzt sind eine Menge Informationen und ungewohnte Bewegungsabläufe auf dich eingeprasselt. Zeit für eine Pause! Doch vorher machen wir uns beim Locationwechsel nochmal locker, um dann am Gelände-Spot angekommen die wohlverdiente Pause einzulegen.
Hier im Gelände versuchen wir, die zuvor im Flachen einstudierte Fahrtechnik das erste Mal anzuwenden. Dabei werden wir uns langsam und fokussiert an den vollen Bewegungsablauf herantasten, denn nur so werden Unsicherheiten wirklich ausgebügelt und eine sichere Basis geschaffen, damit du optimal alleine weiterüben kannst!
Jetzt gehts endlich auf den Trail! Hier kann jeder ganz nach seinem Gusto das neu Erlernte im Flow in die Tat umsetzen! Hier wirst du direkt merken, was schon toll funktioniert und wo du noch Unsicherheiten hast. Und darauf zielen wir ab: Jetzt kannst du uns nämlich direkt berichten, welche Veränderungen dir beim Fahren aufgefallen sind - und wir sind direkt am Start und haben einen echten Bezug dazu!
Unser Zeitpuffer für Vertiefungen und Gruppenspiele. Hier geht es nicht ganz klassisch darum der Schnellste oder Beste zu sein! Sondern um die Gruppendynamik und den persönlichen Erfolg auf deinem Bike. Außerdem hat es den positiven Nebeneffekt durch die extra Portion Spaß unsere Muskeln von den ungewohnten Belastungen zu lockern. Solltest du ein witziges Spiel mit Bikes kennen, sind wir natürlich immer ganz Ohr!
Zeit für Fragen gibt es natürlich über den ganzen Kurs, doch jetzt bist du locker und voll mit Endorphinen und kannst den Tag nochmal entspannt Revue passieren lassen - denn jetzt fallen dir noch ganz andere Sachen ein, an die du vorher gar nicht gedacht hast! Über dein Feedback würden wir uns natürlich auch freuen, denn wir wollen schließlich auch immer besser werden!
Dein Bike funktioniert nur so gut, wie du es auf dich einstellst. Daher machen wir uns vor jedem Kurs die Mühe dein Bike ergonomisch perfekt auf dich abzustimmen und geben dir nützliche Tipps mit auf den Weg, wie du die Ergonomie stets selbst überprüfen kannst. Egal ob Bremshebelposition oder die richtige Körperhaltung - zusammen finden wir den besten Kompromiss. Und im Nachgang kannst du natürlich jederzeit auf das Know-How von unserem SERVICELAB zurückgreifen, solltest du beispielsweise eine andere Lenker/Vorbau-Kombination ausprobieren wollen.
Neue Bewegungsabläufe werden am Besten in der Ebene einstudiert. So hat man nicht direkt die Schwierigkeit des Geländes zu berücksichtigen. Denn in einer Stresssituation wirst du nochmal gänzlich anders performen. Ziel ist es hierbei den Bewegungsablauf im Gedächtnis zu verankern, um ihn dann durch viele Wiederholungen im Muskelgedächtnis zu manifestieren. Jetzt kannst du einfach reagieren und musst nicht mal mehr darüber nachdenken was du gerade tust - denn genau da entstehen in Sekundenbruchteilen Unsicherheiten, welche dich auch mal vom Bike werfen können.
Jetzt sind eine Menge Informationen und ungewohnte Bewegungsabläufe auf dich eingeprasselt. Zeit für eine Pause! Doch vorher machen wir uns beim Locationwechsel nochmal locker, um dann am Gelände-Spot angekommen die wohlverdiente Pause einzulegen.
Hier im Gelände versuchen wir, die zuvor im Flachen einstudierte Fahrtechnik das erste Mal anzuwenden. Dabei werden wir uns langsam und fokussiert an den vollen Bewegungsablauf herantasten, denn nur so werden Unsicherheiten wirklich ausgebügelt und eine sichere Basis geschaffen, damit du optimal alleine weiterüben kannst!
Jetzt gehts endlich auf den Trail! Hier kann jeder ganz nach seinem Gusto das neu Erlernte im Flow in die Tat umsetzen! Hier wirst du direkt merken, was schon toll funktioniert und wo du noch Unsicherheiten hast. Und darauf zielen wir ab: Jetzt kannst du uns nämlich direkt berichten, welche Veränderungen dir beim Fahren aufgefallen sind - und wir sind direkt am Start und haben einen echten Bezug dazu!
Unser Zeitpuffer für Vertiefungen und Gruppenspiele. Hier geht es nicht ganz klassisch darum der Schnellste oder Beste zu sein! Sondern um die Gruppendynamik und den persönlichen Erfolg auf deinem Bike. Außerdem hat es den positiven Nebeneffekt durch die extra Portion Spaß unsere Muskeln von den ungewohnten Belastungen zu lockern. Solltest du ein witziges Spiel mit Bikes kennen, sind wir natürlich immer ganz Ohr!
Zeit für Fragen gibt es natürlich über den ganzen Kurs, doch jetzt bist du locker und voll mit Endorphinen und kannst den Tag nochmal entspannt Revue passieren lassen - denn jetzt fallen dir noch ganz andere Sachen ein, an die du vorher gar nicht gedacht hast! Über dein Feedback würden wir uns natürlich auch freuen, denn wir wollen schließlich auch immer besser werden!

SCHIESS LOS!

KONTAKTFORMULAR

*Mit dem Absenden des Kontaktformulars erklärst du dich damit einverstanden, dass deine Daten zur Bearbeitung deines Anliegens verwendet werden. Weitere Informationen und Widerrufshinweise findest du in der Datenschutzerklärung.

Noch etwas unklar? Schau einfach in unsere FAQ's oder kontaktiere uns direkt.

PACKLISTE

Das alles solltest du bei einem Kurs am Start haben!

AUSRÜSTUNG

VERPFLEGUNG

PANNEN/SICHERHEIT

*Solltest du keine Flatpedals haben, kannst du dir bei uns kostenlos ein Paar leihen!

UNVERSEHRTHEIT

Müssen wir für den Kurs etwas über deinen Gesundheitszustand wissen? Wenn ja, teile uns das vorher gerne mit. So können wir im Notfall entsprechend reagieren.

VIDEOANALYSE

Damit du auch selbst siehst wie du fährst, zeichnen wir dich für deine Bewegungsanalyse per Video auf. Dazu brauchen wir jedoch deine Zustimmung.

Noch etwas unklar? Schau einfach in unsere FAQ's!

Frederick

'94 | SAARLAND

’94 | SAARLAND

BIKE ERFAHRUNG: Enduro EU-Serien, MTB-Instructor L2-SUI BERUF: Master-Student Industrial Design, Mediengestalter Bild & Ton (CCI), führt NO-RACE-DAY ABOUT: Verlässt sich gerne mal ganz auf seinen Orientierungssinn.

HOLY MOLY!