rookie
jeder fängt mal an.
Hier findest du alles für den Kurs!
UND LOS!
JEDER FÄNGT MAL AN. UND LOS!
Sind wir ehrlich: niemand sieht sich gerne als blutigen Anfänger. Aber das bist du ja nicht, oder nicht mehr lange! Du hast schon erste Erfahrungen mit deinem Bike gesammelt, hast schon einige Kilometer abgespult und bist auf das eine oder andere Hindernis gestoßen. Hast an einer Steilabfahrt gestanden und mit dir gehadert und mit Ach und Krach einen kleinen Drop überwunden. So erging es uns allen mal. Und damit das nicht so bleibt gibt es den Rookie-Kurs!
Jetzt Einzelkurs-Ticket kaufen:
Noch was unklar? Hier unsere FAQ’s.
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Noch was unklar? Hier unsere FAQ’s.
THE ROOTS!
Mit der Zeit fängt man an zu improvisieren: wie komme ich ohne hängenzubleiben über ein Wurzelfeld oder nur mit der Hinterradbremse am Schnellsten zum Stehen. Doch genau da schleichen sich suboptimale Bewegungsabläufe und Manöver ein, welche dich relativ schnell über den Lenker katapultieren oder zum Leidwesen der Natur unbewusst zum Umweltsünder machen. In diesem Kurs geht es unter anderem darum, diese unbewussten Gewohnheiten aufzudecken und mühelos in eine effizientere Technik umzusetzen – und schon bleibst du im Flow und überwindest jedes Hindernis!
THE ROOTS!
Mit der Zeit fängt man an zu improvisieren: wie komme ich ohne hängenzubleiben über ein Wurzelfeld oder nur mit der Hinterradbremse am Schnellsten zum Stehen. Doch genau da schleichen sich suboptimale Bewegungsabläufe und Manöver ein, welche dich relativ schnell über den Lenker katapultieren oder zum Leidwesen der Natur unbewusst zum Umweltsünder machen. In diesem Kurs geht es unter anderem darum, diese unbewussten Gewohnheiten aufzudecken und mühelos in eine effizientere Technik umzusetzen - und schon bleibst du im Flow und überwindest jedes Hindernis!
GRUND -UND AKTIVPOSITION
Wie stehe und bewege ich mich überhaupt richtig auf dem Bike?
PACING UND SCHALTEN
Wie du ohne Mühe das scheinbar endlose Steilstück erklimmst, und dabei nie außer Puste kommst - im richtigen Gang!
DAS LOCKERBLEIBEN
Die Grundessenz für sicheres Biken und den maximalen Flow. Und wie stürze ich eigentlich richtig?
EINFACHE KURVENTECHNIK
Gekonnt um die Kurve wedeln und die Angst vom wegrutschen auf losem Untergrund hinter sich lassen.
BALANCE UND DER TRACKSTAND
Das Zusammenspiel von Körperbeherrschung und Blickführung und der plötzliche Zeitgewinn zum reagieren.
HINDERNISSE ÜBERWINDEN
Lerne das Vorderrad und Hinterrad richtig anzuheben um bei einem Hindernis nie mehr aus dem Flow zu kommen.
DAS BREMSEN
Mit beiden Bremsen verzögern lernen und nicht graben!
DIE LINIENWAHL
Mühelos die beste Linie durch das gröbste Steinfeld und den verrücktesten Wurzelteppich finden.
GRUND -UND AKTIVPOSITION
Wie stehe und bewege ich mich überhaupt richtig auf dem Bike?
PACING UND SCHALTEN
Wie du ohne Mühe das scheinbar endlose Steilstück erklimmst, und dabei nie außer Puste kommst - im richtigen Gang!
DAS LOCKERBLEIBEN
Die Grundessenz für sicheres Biken und den maximalen Flow. Und wie stürze ich eigentlich richtig?
EINFACHE KURVENTECHNIK
Gekonnt um die Kurve wedeln und die Angst vom wegrutschen auf losem Untergrund hinter sich lassen.
BALANCE UND DER TRACKSTAND
Das Zusammenspiel von Körperbeherrschung und Blickführung und der plötzliche Zeitgewinn zum reagieren.
HINDERNISSE ÜBERWINDEN
Lerne das Vorderrad und Hinterrad richtig anzuheben um bei einem Hindernis nie mehr aus dem Flow zu kommen.
DAS BREMSEN
Mit beiden Bremsen verzögern lernen und nicht graben!
DIE LINIENWAHL
Mühelos die beste Linie durch das gröbste Steinfeld und den verrücktesten Wurzelteppich finden.
